12 méditation guidées pour Incarner sa vie

Par Thomas Marcilly|novembre 25, 2018|Articles

Ces instants méditatifs ont été créés pour Radio médecine douce en 2017. Il ont connu un vrai succès et je ne peux que vous inviter à vivre cette aventure sur plusieurs semaines.

Téléchargez votre compagnon de route (en cliquant ici ou sur la photo) pour le cycle de 12 méditations Incarner sa Vie sur 12 semaines.

 

Vous pouvez simplement l'imprimer en noir et blanc ou créer le vôtre à partir de ce modèle. Il me semble tout à fait essentiel que vous puissiez vous appuyer sur le cahier afin de reprendre chaque semaine la thématique avancée ensemble et les 3 questions avec lesquelles je vous propose de travailler. Ceci permettra de vous installer dans une expérience différente de la méditation et de la rendre réellement intégrative dans votre quotidien et votre corps.

Les 12 méditations sont à retrouver sur la plateforme youtube :

A vos expériences !

De tout coeur,

Thomas

 

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