Votre petit cahier de méditation Incarner sa vie

Par Thomas Marcilly|février 25, 2017|Lettres

Téléchargez votre compagnon de route (en cliquant sur la photo ou ici) pour le cycle de 12 méditations Incarner sa Vie sur 12 semaines. Dès le 27 février, vous retrouverez chaque lundi à 9h un nouvel instant méditatif sur le blog et Radio Médecine Douce.

Vous pouvez simplement l'imprimer en noir et blanc ou créer le vôtre à partir de ce modèle. Il me semble tout à fait essentiel que vous puissiez vous appuyer sur le cahier afin de reprendre chaque semaine la thématique avancée ensemble et les 3 questions avec lesquelles je vous propose de travailler. Ceci permettra de vous installer dans une expérience différente de la méditation et de la rendre réellement intégrative dans votre quotidien et votre corps.

A vos expériences !

On se retrouve le lundi 27 février pour la première méditation.

De tout coeur,

Thomas

PS : on se retrouve pour les soirées pour aller beaucoup plus loin ensemble !

 

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